ここでも　どすごい　戯れる　ＩＴＯＭＯちゃん　～シーズン５

今　　知ったばかりなのだけど



↑　　休日のため


脳が　　活動していなく　　ネタがない





某国営放送（　総合　）　　で



日曜日の　　２３時から　　流れる　　海外ドラマが


面白いようねぇぇぇ



アメリカでは　　人気だったって





ＩＴＯＭＯちゃん　　　今　　はまってるのは


大変　　ベタだけど


ＮＣＩＳネイビー　　と　　　クリミナルマインド　と


スキャンダル　　と　　メジャークライム　　と


コードブラック　　とか　　　キリがないけど




以前は　　アリー　　とか　　ＳＡＴＣ　　とか


ＯＣ　　とか　　Ｌの世界　　とか


スーパーナチュラル　　とか　　ビバヒル　　とか


グリー　　に　　　　ツインピークス　　に


ヴェロニカ・マーズ　　



こっちも　　　あげれば　　キリがないけど




ぴちぴちした感じが　　好きだったのにねぇぇ



年齢かしらねぇぇぇ　（　ぉぃ　）




大人になったんだわぁぁ



なんだか　　ぐっと　　出演者の　　年齢層が　　高いもの



お、　お、　　　おほほほほほほ





さて　　先日は　　こちらで　　お茶ＴＩＭＥ

「　　　カフェ　　つむぎ　　　」








  

毎度　　毎度　　　


軽井沢に　　帰ってくると　　気付くのだけど



髪を洗うと　　　サラサラになるのよねぇぇー



水の質　　なんじゃないかって　　　思うのだけど




とりあえず　　



水道水に　　関しては


浜松時代も　　　飲んでいなかったし


たまの　　お料理も　　　ミネラルだったし


↑　　　今でも　　そうな人




飲むのは　　　シュワシュワか　　


特茶のみ　　だし





水道水って


お風呂と　　洗濯と　　食器を洗うとか


そんなことで




でも　　　明らかに


髪を洗うと　　分かるのよねぇぇ


髪の　　触り心地が　　　違うのよねぇぇ


サラッサラに　　なるのよねぇぇぇ



↑　　　それが　　いいのか　　悪いのかは　　分からない人






さて　　先日は　　出張中で　　お店が見つからず　こちらで

「　　　テンホウ　　　」

長野県発祥の　　　ラーメンチェーンみたいよ


五味八珍　　みたいだわね　（　浜松市発祥　）







  

なんだか　　　日々　　あっちこっちにいて



軽井沢　　なんて　　　月の半分　しか　いないから


あたかも　　全国　



飛び回ってるみたいに　　見えるかもしれないけど



案外　　　そんな　　　範囲は　　広くない　（　ぉぃ　）






ただ　　毎回　　辟易するのは


本当　　　東北方面へ　　行くのも　　帰るのも


ただ　　ひたすらに　　　混んでいる　　　てこと




北陸新幹線は　　　快適だわぁ　（　空いている　）





さて　　先日は　　こちらで　　お茶ＴＩＭＥ

お茶屋さんがやってる　　　和カフェですよん


「　　　茶房　　　らく寿　　　」











  

そうそう　　　この時さぁぁ


また　　ＩＴＯＭＯちゃんの　　悪い癖でねぇぇ



てか　　　放浪癖でねぇぇ




行きたい方向とは　　まったく　違う　方角に


←　　こっち


って　観光案内看板　　出てたのよねぇぇ




とりあえず　　時計を　　ちらりと　　確認して


そのまま　　　こっちって　　方に　　ふらぁ～～　　っと　（　ぉぃ　）





まぁ　　この性格が　　災いしてか


結果　　たぶん　　観光できてる人さえ　　行かないであろう


ディープ　な　　というか　　　無名な　　　観光地を



たっくさん　　　見てきてるので


それは　　それで　　　いとおかし




その　　こっち　　って　　　案内板に　誘われたのは　　こちら


内部は　　自由に　見学できます


「　　　宮田宿本陣　（県宝　旧新井家住宅）　　　」


美術館も　　好きだけど


こういう　　実際に　　使ってた　　暮らしを　　見られるのも　　いいよねぇ










  

いやぁ　　久しぶりに　　軽井沢へ　　帰ってきたら



なんだか　　めちゃんこ　　寒くって



ＩＴＯＭＯ’Ｓ　母　　の　話しだと


今朝の　　ウォーキング時には　　５度　だった


らしい　　　・・・・・・・・・・



ご、　　ご、　　５度　　って　　　・・・・・・・・・・・・・・・




でもって　　　ニュースで


菅平は　　　氷点下　　だったそうだ　　・・・・・・・・・・・・




ひょ、　　　ひょ、　　　氷点下　　って　　　・・・・・・・・・・・・・・・



（　　しつこい　　）





さて　　先日は　　こちらで　　ランチ


・・・・　　てか　　お店の　　チョイス失敗　（　お店は　悪くない　）



ＩＴＯＭＯちゃん　　　バイキング嫌いだし

トマトアレルギー　　だし


↑　　　　トマト　　ごっそり　　取り出したので


お店の方に　　謝りました　　・・・　まさか


この状態に　　なってるとは　思いもしなかった　　


「　　　カフェダイニング　　チャーリーＣ　　　」











  

出張の　　多い皆さんには



ひょっとして　　身に覚えがあることだろうけど



ＩＴＯＭＯちゃんも　　　今日



身に降りかかることに　　・・・・・・・・・




まったくもって　　　出張だと　　　荷物が多い　



洋服から　　スーツから　　　靴から



ＰＣ　２台に　　　ｉＰｈｏｎｅ　　に　　ｉＰａｄ


そのうえ　　　女性の　　必需品　　である


メイク道具やら　　　くるくる　　やら




で　　　仙台の　　ホテルに　　ついて


荷解き　　してたら


あ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・　　充電器が　　無い（　ｉＰｈｏｎｅ用　）


↑　　　　それに　　気付いてから　　　触ってない人





怖い　　怖い




さて　　先日は　　「　　　大平宿　　　」　　を


ちょこっとだけ　　　テクテクしてきました～～～～


そのまんま　　って　　　感じで　　　よい雰囲気















  

・・・・・・・　　せっかく　　仙台に　　来てるのに



ＩＴＯＭＯちゃんの　　気が向くまま　　思うまま



ふら～～っと　　　入って　　　飲んで　　食べて



い～～ぃ時間を　　過ごしたいのに


接待でした




ええ　　　接待で　　　牛タン　　　たっぷり　　食べました


仙台なので





で　　　流れに逆らって　　　　消えてきました　（　ぉぃ　）




さて　　　変わらず　　　ビジホ宿泊は　　出張のたびに











  

今日は　　　仙台ですが



何度来ても　　　仙台は　　都会だわ～



浜松は　残念ながら　　　足元にも　　及ばないわよぉ　（ぉぃ）




でも　　さっき　　チェックインして　　すぐに


揺れたわぁぁぁ




８階だから　　　余計に　　感じたと思うけど


東北の方々は　　　いまだ


大変だと　　思うわ




・・・・・って　　　仙台　　めちゃんこ　　寒いんですけど　・・・





さて　先日は　　こちらで　　お茶ＴＩＭＥ


「　　　ＢＯＮＺＯ　　ＣＯＦＦＥＥ　　　」












  

今宵　　出かけているので


予約機能　　満載で　　　お送りしています



よって　　世の中で　　　何か　起こっていても


我関せず　　　なので　　　あしからず




ここのところ　　　やたら


飛行機関連の　　　事故が　　多い気がしてるけど





やっぱり　　　ある一定の　　年齢の　　飛行機に


引退　　寿命が　　来てるのか



それとも　　　単に　　航空業界の　　気が緩んでるのか　（　ぉぃ　）




大事故に　　　至る前が　　多いから　　　不幸中の幸い　　だけど



それにしても　　　多いのは　　事実だから


ここはひとつ　　　航空会社さんに　　社内喝　　を


入れてほしいわよねぇぇ





さて　　先日は　　こちらで　　パパンがパン

「　　　パン屋　の　ぷらてーろ　　　」


・・・・・　もはや　　迷路です

たどり着けません


ＩＴＯＭＯちゃん　　　ぐ～～るぐる　　回りました


油断は禁物です　　　　　ナビを　　信じてはいけません


たどり着いた方は　　　覇者認定です　（　　大げさ　　）





  

やだやだ　　　民進党　・・・・


長いものに　　自ら　　　まかれよう　的　　思考




でもさ　　　こんなに　　北が


とんでもないことを　　仕掛けてきてるのに



こんな　　　意識も　　ばらばらので　　寄り集めの　党が


ただ　　票を　　取るためだけに　　　集まって



ひょっとして　　与党なんかに

まかり間違って　　　なっちゃって




・・・　　ＩＴＯＭＯちゃんの　　頭をよぎるのは


３・１１　　ただ　　ひとつよ



あの時　　　自民党だったら　　　って　　


また　何か　　違ってたかも　　って　　思っちゃうもの




全部　　国民の投票だから　　致し方ないのだけど




分かってるのかなぁ　　　希望の党も　　　民進党も




国家的　　危機が　　目の前にあって


起こるべきではないことが　　起こるかもしれない


って　　理解してるかなぁ



ちゃんと　　　国民を　　守ることが　　出来るのかなぁ




今回だけは　　　判断を　　間違ったら


オリンピックだなんて　　可愛いことじゃなく


戦争という　　道へ　　　誘われる（いざなわれる）かもしれない



消費税　　とかじゃなくて


若者を　　戦争に　送り出さなくちゃならないかもしれない




ＩＴＯＭＯちゃん　　　冗談じゃなくて


この　　平安が　　奪われるのかも　　って


本当　　恐怖を　　感じてるのだけど




北の　　一瞬の　　決定で


恐ろしいことに　　なってしまうのよ




平和ボケ　　なんて　　笑って　言ってる場合じゃないのよねぇ




さて　　先日は　お気に入りの　　こちらで　美味しい　　ランチ

「　　　和カフェごはん　　　ひいらぎ　　　」












  

朝から　　　小池さんばかりで


ちょっと　　辟易してる　　ＩＴＯＭＯちゃん



なんだかなぁぁ　　　小池さんも


ここへ来て　　　勘違いが　　入ってきちゃってるのか



なんだか　　都知事というよりは　　　女王様気取り　　で



私　　なんでも　　　やっちゃいます　　出来ちゃいます


だって　　小池都知事　なんだもん



的　なとこを　　　アピールし過ぎ




女性とか　　男性とか　　んな　　性別は　


まったく　　関係なく




確かに　　都民のインタビューで


結果　　小池さん　　　なにもしてないもん


ってのが　　　正解なんだと　　思うわ




切り込んだは　　いいけど

１つも　　片付いてはいない


都民は　　　賢い　　　ちゃんと　　　見てる




新党だって　　　国民は　　　ちゃんと　　見てる



結果　　　なにも　　してないじゃん


ってことに　　　ならないように


きちんと　　　国民は　　　監視して　　票を　　投じないとねぇ




先日は　　こちら

「　　　桜花　　堀蔵　　　」


久々に　　いただけないお店　だったわ・・

２５歳　以上の大人は　避けたほうが　賢明

いい時間のはずが　　お料理も　お酒も　雰囲気も

まったく　　だめになっちゃうから

（　リンク張りません　）











  

昔から　　ＩＴＯＭＯちゃんったら



電気製品と　　　相性が　　あまり　よろしくない


って　　言うのは


事あるごとに　　　明記してきましたが



ここんとこ　　　またまた　　　なんだか



ＩＴＯＭＯちゃんの　　　身体ん中の　　電気　　発する系統が



すこぶる　　調子悪い　　みたいで



自動ドア　　も　　無視され


Ｓｉｒｉちゃんは　　かろうじて　　応じてくれるけど


ｉＰｈｏｎｅ　　は　　　無反応


エアコンの　　リモコンにも　　玩ばれ



ナビちゃんは　　相も変わらず　　　自宅　　と　　　音声入力すると


ＮＨＫ　　と　　検索してくれる　　不思議ちゃん



・・・・・・・・・・・・・・・　　　なんだかなぁ




例えば　　何か　　１つだけなら


それ自体が　　　調子悪い　　で　　　片づけられるけど


あっちもこっちも　　こうも　　電気製品ばかり　　じゃぁ


よっぽど　　　相性が悪い　　　うむむ




さて　　　先日　　観たのは　　　こちら

「　　　ダンケルク　　　」

重いです　　・・・　ひたすら　　ひたすら　　重い


セリフも　　少ない　　状況で


こちらが　　　溺れて　　息苦しくなります

↑　　観た方は　　分かる



でも　　戦争が　　起こるかもしれない　　今


観てほしいなぁ　　と　思います




  

だいたい　　娘に　　連れていかれるのが



渋谷　とか　　池袋　　とか

それも　　案外　　ディープな　　感じなとこなので



最近　　　とんと　　　銀座　やら　　青山　　や


赤坂　　　などの


大人の街　　から　　遠ざかってる感が　　ある　・・・・



↑　　六本木は　　行ってるけど





先日も　　渋谷で


ここ　　リニューアルしたんだよぉ


なんて


ベルシュカ　　　に　　　連れてかれたけど


↑　　それも　　外観を　　見たのみ



真っ赤になってて　　　



うん　　　さすが　　若い子の　　ブランド　　って　　　感心するのみ





まぁ　　なんて　言うか


ストリート系の　　ファッション　なんて


絶対に　　触れることが無いから


刺激的ではあるけどねぇぇ





さて　　先日は　　こちらで　　　お泊り

「　　　オークラアクトシティホテル　浜松　　」





  

最近　　　あちこちの　カフェで


メニューに　　載るようになった



スパークリング　　エスプレッソ



ＩＴＯＭＯちゃんは　　　確か


１番　　最初に　　　飲んだのは



長野県の　　上田　　か　　松本　　の　　カフェ


だった　　　気がする　　　・・・・・・・



（　　　店名　　覚えてなくて　　ごめん　　　）






とっても　　　美味しかったから


もっと　　提供してくれる　カフェが　　増えると


嬉しいわぁぁ




さて　　先日は　　こちらで　　ランチ

「　　　広東炒麺 　　南国酒家　　　」







  

またまた　　ＩＴＯＭＯちゃんたら


そんな　　　王道　　　って　　　言うか


ベタ　なもの　　買っちゃってぇぇ


などという　　　意見を　　お持ちの方も


いるとは　　思いますが



・・・・・・・・・・・　へ？　　　いない？？　（　　当たり前じゃ　　）






王道には　　　王道なりの　　理由がある　　　うむむ



そんな　　深く考えて　　　買ってはいませんが　（　こらこら　）


単に　　　目に入ったから　　　お買い上げ



ダークチョコの　方が　　　好きなので


１口で　　良かったの　　　１口で　　　うん　　




くるみが　　効いてる～


「　　　赤坂　　トップス　　　」




  

所持してる　　　香水は


その日の　　気分も　あるけど



旅行の際は　　　１番　　軽そうなものにしてみたり



ＴＰＯ　　を　　　考慮したり



で　　使い分けてるけど



半年くらい前に　　　ヴェルサーチの　　ヴァニタス　　と　　


同じく　　ヴェルサーチの　　何か　（　忘れた。　　ぉぃ　　）　を


お買い上げして以来　　　ここのところ　　　買い足してないから




かなり　　どの　ボトルも　　減ってきたし


↑　　　少量に　　なってくると　　落ち着かない人




その　　半年くらい前に　　お買い上げした　お店を


かなり　　気に入ったので



この日も　　こちらで　　　物色して　　２本を

「　　　ヴェルサーチ　　イエローダイアモンド　　インテンス　　」

「　　　フェラガモ　　インカント　　ブルーム　　」



本当は　　パフュームが　　好きなのだけど

このとき　　　フェラガモは　　トワレ



香りに　　包まれると　　幸せな気分になるわよねぇ





  

まったくもって　　恐ろしいことも　　あるものだわよね



まさか　　　お空から



飛行機が　　落としたものが　　　落ちてきて



まさか　　　まさかの　　自分に　　激突なんて


誰が　　　想像しましょうか




怖いわ　　　　怖くて　　仕方ないじゃない




↑　　　　ニュース見て　　　この被害者


今日　　　宝くじ　　　買うべきよ！　　っと　　思ってしまった


フトドキナ人　　（　こらこら　）





地上で　　生きてるだけで


そこそこ　　　危険なのに



でもって　　　今は　　　


隣国が　　　どう動くか　　分からない情勢で


怖いこと　　　満載なのに




そのうえ　　　飛行機からの　　落下物　　なんて



・・・・　　世知辛い　　世の中だわ　（　　ちゃうちゃう　　）





さて　　先日は　　こちらで　　夕食

「　　　　新橋　　　魚金　　　」















  

前出の　　　同僚の　　彼女は



たぶん　　　とっても　　根が真面目　　と　　言うか


しっかり　　　しなくちゃ　　っと　　　しようとしてる　　のねぇ




きっと　　　部下の　　みなさんにも　　　　きっちり


厳しい顔で　　　接してるんだと　　思うわ





だから　　今回は　　　会話の　　合間に


彼女の　　弱音が　　　ぽろりぽろり


そのうちに　　　滝のように　　　どんどん　　流れ出て





ＩＴＯＭＯちゃん　　なんて　　　こんなだから



上司とか　　部下とか　　　あまり　　隔たり無く


一緒に　　　ミッション　　攻略のみを　　掲げ



・・・・・・・・・　　　頼りないのよねぇぇ　　（　　こらこら　　）



↑　　　よって　　　悩みはない人　　（　　ぉぃ　　）





まぁ　　でも　　　ランチ時間と　　お茶時間と

そこそこ　　　時間をかけて　　　お話ししたら


↑　　　会話の途中では　　再婚したい　　


仕事　　　辞めたい　　　　などと


逃げ腰なことを　　　言っていた




最後には　　　すっきりした！　　なんて　　　言ってたから



とりあえず　　めでたし　　めでたし　　ってことで




お茶は　　こちらで


「　　　ミルリトン　　　カフェ　　　」

フォトジェニックな　　カフェとして　　　人気よぉ



ＩＴＯＭＯちゃんの　　オーダーは

レモン果汁を入れると　　　色の変わる　　　お紅茶～











  

あらっ　　　見逃すとこだったわ



↑　　　オリオン座流星群　見逃した人



明日は　　　ＩＳＳ　（　国際宇宙ステーション　）が


日本の上を　　　通過するのね





・・・・　　あとは　　お天気なのよねぇぇ




こればかりは　　　どうにもこうにも　（　ぉぃ　）




夜に　　お外に　　出てる人は



見上げて　　探してみるのも　　　楽しいかも





さて　　先日は　　　同僚と　　　こちらで　　　ランチ


彼女は　　同僚といえど　　　


通常は　　中国・四国地方　　担当なので


あまり　　　実際に　　会えることがなく


（　　同じ立場で　　　女性は　　２人のみ　　）


久々の　　再会で　　　いろんな　　お話を


「　　　　水たき　　　玄海　　　」










  

今日は　　　暑いくらいで


でも　　　さすがに　　　


もうすぐ　　１０月なのに




夏モードに　　戻すのは　　　　無理なので


すっかり　　　深まる秋　　で　　　お出かけ





あちこち　　　歩いて



探したいものも　　あったりしたから



疲れたわぁぁぁ



でも　　　いろんなの　　　見るのは　　楽しいわよねぇぇ



何を　　ゲットしたかは　　　後日の報告で　　（　　やっぱり　　）




さて　　　この日は　　スープカレー


さらっとして　　　食べやすいから　　人気があるのも　　分かるわよね


「　　　スープカレー　　　シャンティ　　　」












  

・・・・・　　マイケルの　　　新アルバムが　　出るのね





何曲か　　　聞いてみたけど


新音源は　　　なさそうな　　・・・・・・・・・・




いろ～～～～～んな　　曲を　　　ＭＩＸして



こうやって　　　ずっと　　ずっと　　　　マイケルは　　生きていく



・・・・・・・・　　っと　　言うか　　ビジネスにされるんだわ






てか　　あの　　ホログラム　　マイケルで　　　ＰＶを


作ってほしいわぁぁ

















  

そうそう　　　ＩＴＯＭＯちゃんにといっては



怒涛の　　　ダイエット　ＷＥＥＫが　　終了して



好きなものを　　　好きなように　　好きなだけ



食べている　　　このとき







ホテルオークラで　　　　ランチ後に　　ついてきた


可愛らしい　　デザートのみ　　　だったので




いまだ　　　甘いもの　　には　　　飢えていて





気持ちに　　グッとくる　　　スイーツを　　探しましたが


夜も　　遅く　　　見つからず





よって　　　人気のこちらで　　　テイクアウト


「　　　ローズベーカリー　　　　」


お買い上げしたところで　　　


一口でいいんだけどねぇぇ　（　味見したいだけ。　　ぉぃ　　）





  

今宵は　　　　いずこかのお空の下で


あることを　　　しに行ってる　　　・・・・・・　　　いや


あることを　　見に行ってる　　　　のか




お出かけ中の　　ＩＴＯＭＯちゃんなので


↑　　もちろん　　　食べてる



予約機能　　　満載ですが


お天気さえよければ





オリオン座流星群も　　　見られるはず



いや　　　その時には　　すっかり　　忘れているかも　（　ぉぃ　）





みなさんも　　　秋深まる　　　土曜の夜　　


楽しんでね？？






さて　　先日は　　こちらで　　ディナー


上質なお肉を　　　グラムで　　　提供してくれますよん


「　　　　ポンドヤ　　　　」














  

昨日の　　夜は


なんだか　　凄い雨だったわよねぇぇ


↑　　　地域性あり




せっかく　　　夕食に　　　どこかへ　出ようかと　思ったけど



近場で　　済ませたわぁぁ




またまた　　　１日１食の　　　規制を　　破る　　　日々が　　続くので



その後が　　怖いわぁぁ





オリオン座流星群は　（　２０時ころ　）　　　見られるのか？





さて　　先日は　　　こちらで　　　湯葉そば

「　　　手打ちそば　　　　一茶庵　　　」





  

いつも　　ＩＴＯＭＯちゃん　の　　　


急な　　　呼びかけに


なんとか　　答えようとしてくれる　　淑女の　みなさま




この時は　　よほど　　タイミングが　　悪かったのか



それでも　　　優しいわぁぁ



若干　　１名の　　　淑女が


ＩＴＯＭＯちゃんの　　　ランチに　　お付き合いしてくれました




ありがたや　　ありがたや




また　　お付き合いくださいませ　（　ぉぃ　）




「　　　和食堂　　山里　　　」


本当　ホテルの　レストランは

美味しいものを　　少しづつ　　美しく　お上品に

提供してくれるから　　嬉しいわよねぇ



ドンとかババンとかダーンとか

どうだーなのは苦手なのよねぇぇ　（　ぉぃ　）

















  

この日の　　ディナーは




５日間の　　　絶食明けの　　（　　絶食してない　　してない　）



金曜日の　　お昼に　　食べてからの　


翌日曜日の　　　夜だから



完璧　　３０時間ぶりの　　お食事




プチ　　断食　　だわっ




普段だって　　　１日１食　　だから


間違いなく　　　２４時間　　断食　　　で


お腹　　ぺこぺこ　　なのに


３０時間ともなると



若干　　　麻痺し始めるのよぉぉ




お腹　　空いてるんだか　　　空いてないんだか


判別できなくなるのよぉぉ





お料理前にすると　　　俄然　　　食欲　　沸くけど　（　ぉぃ　）




さて　　　その　　３０時間ぶりの　ディナーが　　こちら

「　　　ドンジョバンニ　　　」

すこぶる　　シャンパンが　　空腹に　　染み渡るぅぅ～



















  

・・・・・・・・・・・・・・　　昨夜　　あんなに


土曜日は　　　オリオン座流星群よ！


なんて　　　豪語したのに


これこそ　　舌の根も乾かぬうちに　（　　ちゃうちゃう　　）



これじゃ　　　ＩＴＯＭＯちゃんたら


狼が来た少女　　じゃん！！











そこ！！！！！！！！！！！！！




少女じゃないじゃん　　って　ぼそっと　　言わない！！！！！　（　こらこら　）







お天気予報は　　　夜は　　まずまずだから


お天気が良ければ　　　夜のお空を　　眺めてみてね？





さて　　先日は　　　いつもの　　こちらで　　　お泊り

「　　　オークラアクトシティホテル浜松　　　」









　　　  

明後日　（　２１日　）　には


・・・　　なんだか　　久しぶりな気がするけど



流星群よぉぉ～～～～



お天気　　いいかしらねぇぇ


２０時なら　　　きっと　　起きてる人も　　多いだろうから


お空を　　眺めてみるのも　　　いいと　　思うわ



「　　　オリオン座流星群　　　」





さて　　いよいよ　　ダイエットも　　最終日


５日目で　　ございます　


（　　ＷＥＥＫ　　とは　　言え　　　平日しか　実行しない人　　）



予想体重より　　ぐんと　　落ちまして


それが　　効果あったのか


先だっての　　３連休に　　　リバウンドしたけど


もう　　減ったわ　　　おほほほほ



↑　　　昨日も　　今日も　　



１日　　１食　　　好きなように　　食べて




両日　　４キロほど　　ウォーカーした人




「　　　　信州そば処　　きりさと　　　」












  

今日は　　とっても　いい　　秋晴れ　　だったけど



とっても　　　寒い　（　　いや　　ほんっと　　）




お昼に　　出かけた時には　　　１９度　　で　まぁまぁ


けど　　ＩＴＯＭＯ’Ｓ母　　が　　　朝の


ウォーキング時には　　　１１度




そして　　なんとまぁ　　観光客の皆さんは


大げさじゃないかって　　くらいに


薄手の　　ダウンジャケット　　着てる人が　　　たっくさん



・・・・　　寒すぎて　　　アウトレットで　　購入した模様　（　ぉぃ　）





あぁ　　早く　　もっと　もっと　　寒くなって


コートが　　　着たい　　（　　待ち焦がれてる人　　）





さて　　ダイエット　　４日目は　　素敵な　　お蕎麦屋さん

（　この時点で　　３キロ以上　減っていた　　）

この日も　　お肉排除　　お米排除　　油もの排除

スイーツ類排除　　　もちろん　　お酒も排除



お蕎麦の　　前に　　蕎麦ぞうすい　　と　　そば豆腐


「　　　　手打ちそば　　くう庵　　　」













  

なんだか　　　かんだで



月に　　１回は　　浜松へ　　立ち寄ってるけど



スケジュールによっては


浜松へ　　行ってても



あっちも　　こっちも　　　行けるわけじゃないし




強行スケジュールで　　　行っている時も　あるわけで



の～～んびり　　とは　　なかなか　　出来ず





よって　　　浜松の　　　サロンへも　　　行く時間が　　　取れず



気に入ってるのだけどねぇぇ




で　　　前回から　　お邪魔した　　こちらの　　サロン


浜松と同じく　　　　プライベート・サロン　で


アシスタントさんは　　一切　　　使わず


１　対　　１　　　で　　　ゆったり





秋が　　深まってくるので


暗めの　　ブラウンに　　　　深い　赤を


「　　　美容院　　プロスペル 　　」